Como Lidar com o Estresse e Prevenir o Burnout no Trabalho
A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema. Isso ocorre devido ao estresse crônico no ambiente de trabalho. Cerca de 30% dos brasileiros são afetados por essa síndrome, tornando o Brasil o segundo país com mais casos. É crucial entender os sintomas do Burnout, os fatores que o desencadeiam e como […]