10 Alimentos que Boost sua Imunidade e Saúde Geral
No outono, o corpo fica mais suscetível a doenças respiratórias. Isso acontece por fatores sazonais e ambientais. É crucial fortalecer o sistema imunológico com a alimentação certa. Veja abaixo 10 alimentos que podem aumentar sua imunidade e melhorar a saúde geral. Frutas cítricas Frutas cítricas, como laranjas, limões e tangerinas, são ricas em vitamina C. […]